腰がなかなか・・・

年末の大掃除の時に腰を痛めたんだけど・・・年齢を実感。(T_T
激痛とかじゃなくて、ある特定の角度になると力が入らないという感じだったので、
様子を見ているけど、なかなか良くなりません。むー。


腰痛って、他人がなっているのを見て、もっと激痛の類の症状だと思っていたので、
それに比べれば軽いと思っているんだけど、さすがに何日も続くとこたえますな。


何というか、横になっていて、起き上がる時に一番実感するんですよね。
「あ、起きるのつら〜」みたいな。サロンパスでも貼ろうかしら。良い手ご存知の方いたら教えて下さい。